平安時代の人の一生分の情報を、たった1日で浴びる現代。
次から次へと押し寄せる選択と判断。
でも、もう今日は、何も決めないと決めよう。
「何に迷っているかすらわからない」日もある。
※選曲はあくまで選者の独断と偏見によるもの。曲名や歌詞が必ずしもプレイリストのテーマと一致するわけではありませんが、曲調や雰囲気がどこか皆様の心に響くことを願っています。※可能であればアプリの自動再生機能はOFFでご視聴頂けますとより静かに余韻を感じられると思います。
🕯️ 心に寄り添う香り
混乱した思考、曇った心、張りつめた神経。
それらを一度「手放す」と決めることも、ひとつの大切な選択です。
香りのちからで、いったん情報の外側へ抜け出してみませんか。
今日のおすすめアロマブレンド
- ヒノキ精油【ヒノキ精油を探す】
…静けさを感じさせる和の香り。思考のノイズを和らげ、心を内側に戻してくれる。 - プチグレン精油【プチグレン精油を探す】
…決断疲れに寄り添うやわらかなビターシトラス。心の迷いにそっとブレーキをかける。 - マジョラム精油【マジョラム精油を探す】
…高ぶった神経を落ち着かせ、「今ここ」に帰るやさしさを持つ香り。
🧴 ブレンド例
ヒノキ2滴 × プチグレン2滴 × マジョラム1滴
💡おすすめの使い方：
小さなアロマボトルにブレンドし、通勤カバンに忍ばせて。
迷いの波に呑まれそうなとき、そっと香りを吸い込んで「今日は決めなくていい」と自分を許して。
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🌙 何も決めないことも、ちゃんとした選択
何を選ぶかではなく、何から自由になるか。
決められない夜は、心が壊れる前にくれた小さなサインかもしれない。
今夜だけは「決めない自分」をまるごと許して、
静けさとともに眠りましょう。
また、灯火のもとで。
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