心が重く沈むのは、今日もまた言うべきことを飲み込んでしまったから。
波風を立てる勇気も、自分を守り切る覚悟も持てず、ただ黙ってやり過ごしてしまった。
このままではいけないと分かっているのに。
※選曲はあくまで選者の独断と偏見によるもの。曲名や歌詞が必ずしもプレイリストのテーマと一致するわけではありませんが、曲調や雰囲気がどこか皆様の心に響くことを願っています。※可能であればアプリの自動再生機能はOFFでご視聴頂けますとより静かに余韻を感じられると思います。
🕯️ 心に寄り添う香り
言葉にならない感情が、胸の奥で渦を巻く夜。
そんなときは、香りの力を借りて自分の本音に近づいてみませんか。
今日のおすすめアロマブレンド
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…張りつめた心をやさしく解き、深い安心感をもたらす花の香り。 - ラベンダー精油 ▶️ [ラベンダー精油を探す]
…緊張と不安を和らげ、自分のペースを取り戻すサポートに。 - ベチバー精油 ▶️ [ベチバー精油を探す]
…大地に抱かれるような深みのある香り。心の迷いに静かな軸を与えてくれる。
🧴 ブレンド例
ネロリ1滴 × ラベンダー3滴 × ベチバー1滴
💡おすすめの使い方：
寝る前にティッシュに垂らして、目を閉じてゆっくりと深呼吸を。
気持ちを整理する時間に、そっと寄り添ってくれます。
🌙 今はまだ、心の準備をしているだけ。
無理に伝えなくてもいい。
でも、何も感じていないふりをするのは、そろそろやめたい。
香りと音楽が、静かにその勇気を育ててくれますように。
また、灯火のそばで。
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